Psicología Lleida

Psicóloga y neuropsicóloga
en Lleida

Dra. Anna Gil

Psicóloga General Sanitaria · Neuropsicóloga
Doctora en Ciencias de la Salud por la Universitat de Lleida

Consulta de psicología en Lleida especializada en la atención psicológica y neuropsicológica de niños, adolescentes y adultos.
Ofrezco atención cercana y basada en la evidencia científica, con servicios de evaluación psicológica, diagnóstico, psicoterapia y neurorrehabilitación cognitiva.

Servicios de psicología y neuropsicología para cada etapa vital

Cada persona vive sus dificultades de manera diferente. Mi labor como psicóloga en Lleida consiste en acompañarte con respeto, cercanía y profesionalidad, ofreciéndote herramientas terapéuticas adaptadas a tus necesidades y objetivos personales.

Psicología infantil y adolescente

Dificultades escolares
Regulación emocional
Trastornos del neurodesarrollo
TDAH: dificultades de atención, impulsividad o hiperactividad.
TEA: dificultades en comunicación social, flexibilidad y adaptación.
Trastornos del lenguaje.
Trastorno específico del aprendizaje.
Dificultades del aprendizaje.

Psicología para adultos

En terapia para adultos se trabajan dificultades emocionales, pensamientos y conductas que afectan al bienestar y a la vida diaria. Se puede intervenir en:

Ansiedad y estrés.
Trastornos de ansiedad, como ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias o ansiedad social.
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
Estado de ánimo, autoestima y gestión emocional.
Relaciones personales y de pareja.
Procesos vitales difíciles, duelo o crisis personales.
Trastornos de personalidad y patrones relacionales desadaptativos.
Trastornos por adicciones.

Neuropsicología

Evaluación e intervención de funciones cognitivas como memoria, atención y funciones ejecutivas en niños, adolescentes y adultos.
Intervención en casos de:
Dificultades cognitivas
Trastornos del neurodesarrollo
Daño cerebral
Enfermedades neurológicas o neurodegenerativas

Terapia de pareja

Comunicación y conflictos: identificar formas dañinas de discutir (críticas, ataques, evitación) y enseñando habilidades de comunicación más claras y respetuosas.
Pensamientos y creencias: detectar interpretaciones negativas automáticas (“no le importo”, “siempre me critica”) que aumentan el malestar y sustituirlas por formas más realistas y útiles de pensar.
Conductas dentro de la relación: reforzar comportamientos positivos (afecto, reconocimiento, tiempo de calidad) y reducir dinámicas que mantienen el conflicto.
Regulación emocional: aprender estrategias para manejar enfado, ansiedad o impulsividad durante las discusiones.
Resolución de problemas: trabajar acuerdos concretos sobre convivencia, dinero, tareas, intimidad o crianza mediante objetivos claros y prácticos.

Enfoque terapéutico

Mi trabajo se basa en un enfoque integrador, combinando rigor científico y cercanía terapéutica. La consulta es un espacio seguro para comprender lo que te ocurre y encontrar herramientas para mejorar tu bienestar emocional.

Promueve aceptar pensamientos y emociones difíciles sin intentar controlarlos, mientras se actúa de forma coherente con los valores personales para construir una vida significativa.

Combina estrategias cognitivo-conductuales y mindfulness para mejorar la regulación emocional, la tolerancia al malestar y las habilidades interpersonales.

Intervención para la depresión centrada en aumentar la participación en actividades significativas y gratificantes, reduciendo la evitación que mantiene el bajo estado de ánimo.

Tratamiento utilizado en el trastorno obsesivo compulsivo que consiste en exponer progresivamente a la persona a los estímulos que generan ansiedad mientras se evita realizar las compulsiones.

Busca desarrollar una actitud de compasión hacia uno mismo y hacia los demás para reducir la autocrítica, la vergüenza y la sensación de amenaza emocional.

Modelo teórico que explica cómo el lenguaje y las relaciones simbólicas influyen en el pensamiento y el sufrimiento psicológico, y que constituye la base conceptual de terapias contextuales.

Sobre mí

Soy psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga en Lleida, doctora en Ciencias de la Salud por la Universitat de Lleida.

Mi experiencia clínica y académica me ha permitido especializarme en la atención psicológica a niños, adolescentes y adultos, siempre desde un enfoque basado en la evidencia científica.

Considero fundamental crear un espacio terapéutico donde la persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada.

Qué encontrarás en la consulta:
Atención cercana y empática
Intervención basada en evidencia científica
Respeto por el ritmo de cada persona
Confidencialidad y ética profesional
Método de trabajo:
Primera sesión para comprender el motivo de consulta y los objetivos terapéuticos.
Evaluación psicológica o neuropsicológica para entender la situación personal y contextual.
Plan de intervención adaptado a las necesidades de cada persona.

Contacto

Si tienes alguna duda o quieres solicitar una primera cita, puedes ponerte en contacto conmigo sin compromiso.

669 25 97 34

info@psicolleida.cOM

C/ Unión 25, CP: 25002 Lleida

Horario de atención:

De lunes a viernes de 15:30 a las 20:30.

Formulario de contacto:

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